Советы новичкам, которые недавно сели на велосипед
Для читателей нашего блога действует скидка 10%
по промокоду blog-BB30 на все товары, представленные в нашем магазине
Если вы только купили себе первый велосипед и учитесь на нём кататься, либо вы катались на велосипеде давно в детстве и сейчас решили снова сесть за руль двухколесного друга, то эта статья для вас! Мы собрали ключевые моменты, с которыми может столкнуться начинающий велосипедист, чтобы погружение в велосреду прошло максимально безболезненно!
Перед началом поездки
Настроенный и исправный велосипед – залог успешной и приятной поездки. Если вы давно не катались и велосипед долгое время стоял в углу или вы купили подержанный велосипед, то неплохо бы отвезти его в мастерскую на плановое техобслуживание. Небольшой чеклист перед поездкой:
- Высота седла. Проверьте, что седло выставлено под ваш рост.
- Колеса. Эксцентрики или оси должны быть закручены и затянуты.
- Тормоза. Прокатите велосипед и нажмите на тормоза – велосипед должен остановиться. Посмотрите на тормозные колодки – они не должны быть сильно изношены и должны крепко «хватать» диск или обод.
- Обода. Поднимите велосипед и крутаните колесо – оно должно быть прямым и без восьмерок.
- Покрышки. Проверьте их на наличие порезов, грыжи или износа.
- Рулевая. Зажмите передний тормоз и слегка покачайте велосипед. Если вы почувствуете стук, то это значит, что рулевой механизм ослаб и ездить на таком велосипеде опасно.
- Рама. Убедитесь, что на ней нет трещин, которые могут привести к разрушению конструкции.
- Переключение передач. Сделайте оборот педалями и попереключайте передачи – переключение должно быть плавным и цепь должна ходить без проблем.
- Цепь. Убедитесь, что она почищена и смазана.
Надевайте шлем!
Шлем спасёт вам жизнь, если вы его предварительно надели. Известно, что в более 80% случаев шлем спасает от тяжелых травм головы и серьезных последствий. К тому же, во многих странах в правилах дорожного движения указано, что ездить на велосипеде необходимо в шлеме – в крайнем случае вы можете получить штраф!
Также важно, чтобы шлем подходил вам по размеру. У всех нас разный размер головы, поэтому купить можно шлем любого размера как для детей, так и для взрослых.
Выберите безопасный маршрут
Когда вы учитесь ездить на велосипеде или сели на него после длительного перерыва, все ваши мысли – это «как рулить, как крутить, как тормозить». Понятное дело, что, выехав на дорогу, вы не сможете одновременно контролировать велосипед и окружающий вас трафик, поэтому главный совет – выберите тихое место, где вам никто не помешает, и где вы не помешаете никому.
- Найдите парковку, ровную площадку или парк, где не очень людно.
- Привыкните к тормозам – нажимайте на ручки плавно и аккуратно. Сначала тормозите задом, а затем уже передом. Если вы резко зажмете передний тормоз, то это большой шанс его заблокировать и вылететь через руль.
- На ходу оторвите ноги от педалей – почувствуйте баланс.
- Попереключайте передачи – важно не переключать в момент, когда вы крутите под нагрузкой.
- Если ездите в контактах, попрактикуйте встёгивание и выстёгивание.
- Перед тем, как выехать на дорогу, попрактикуйте старт в горку и под горку.
- Когда тормозите, держите ноги параллельно земле – это поможет вам не зацепить бордюр или другую помеху на дороге.
Езда по дороге
Если вы счастливчик, у которого веломаршрут пролегает через парк, пересеченную местность или по велодорожке, то особой необходимости вылазить на дорогу у вас нет. Но бывают обстоятельства, когда приходится выехать на дорогу и ехать в одном потоке с автомобилями. На самом деле это не так страшно – велосипедисты соблюдают те же правила, что и автомобилисты, с небольшими поправками.
- Никогда не ездите против движения.
- Следуйте сигналам светофоров, знаков и разметки.
- Уходите с дороги, если не двигаетесь.
- Следите за обстановкой вокруг.
- Двигайтесь параллельно правому краю проезжей части.
- Если за вами скопились машины – сверните или остановитесь, чтобы пропустить их.
- Не виляйте по дороге – если вы объезжаете ямы или другие препятствия, безопаснее будет двигаться по тротуару.
- Подавайте сигналы руками – повороты и остановки.
- Надевайте яркую одежду, чтобы вас было видно издалека.
- Будьте готовы к резкой остановке – держите пальцы на тормозах.
- Будьте предсказуемы!
Опасности при езде
- Не ездите в наушниках, слушайте что происходит вокруг.
- Будьте внимательны, когда проезжаете мимо машин – в любой момент дверь авто может открыться. Держите дистанцию и сбавьте скорость.
- Смотрите за ямами на дороге.
- Держите дистанцию от машины спереди и не попадайте в её слепую зону, чтобы было время остановиться или заметить препятствие.
- Проезжайте трамвайные пути или рельсы перпендикулярно.
- Когда вас обгоняет грузовик или автобус, будьте готовы, что вас подхватит воздушным потоком.
- Когда обгоняете пешеходов или других велосипедистов – крикните или позвоните в звонок.
- Соблюдайте дистанцию и боковой интервал.
Плохая погода и темное время суток
- Используйте белую переднюю фару и красный задний фонарь.
- При желании используйте фонарь на шлеме, чтобы получить больше света при повороте и быть сильнее заметным для других.
- Используйте катафоты на велосипеде. Обычно они идут в комплекте при покупке, но вдруг вы заходите добавить дополнительные.
- Используйте светоотражающую ленту на велосипеде или вашей одежде.
- Надевайте яркую одежду.
- Надевайте светоотражающий жилет.
- Если идет дождь или снег, дорога может быть скользкая.
- На мостах и путепроводах в холод образуется лёд.
Переходим на новый уровень
Когда вы освоили езду на велосипеде, ориентируетесь в транспортном потоке и хотите использовать велосипед как транспорт, то вам пора перейти на новый уровень:
- Если вы оставляете на какое-то время велосипед, обязательно пристегивайте его. Если есть возможность – оставляйте его в каком-нибудь охраняемом здании под замком или под охраной. Лучший способ защитить велосипед от кражи с улицы – пристегнуть к прочным железным конструкциям на U-lock оба колеса и раму. Не забудьте снять всё навесное оборудование – флягу, фонарики, велокомпьютер, насос, сумочку.
- Не забывайте возить с собой запасную камеру, велоаптечку с монтажками, насос и набор из шестигранников с выжимкой цепи. Это минимальный необходимый набор инструментов, если вы проколете колесо или что-нибудь надо будет затянуть.
- Приобретите необходимую экипировку – защитные очки, чтобы в глаза не попадали насекомые или грязь, перчатки, велоформу.
- Берите с собой в поездки телефон, небольшую сумму денег и провиант с водой.
Для читателей нашего блога действует скидка 10% по промокоду blog-BB30 на все товары, представленные в нашем магазине
Комментарии (0)