BB30.ru
10:00 - 22:00 по Московскому времени
Как подготовиться к соревнованиям кросс-кантри

Как подготовиться к соревнованиям кросс-кантри

Если вы новичок и собираетесь впервые поучаствовать в соревнованиях, то эта статья для вас.

Почему нельзя голодать при похудении с помощью велосипеда?

Почему нельзя голодать при похудении с помощью велосипеда?

Ходят слухи, что можно тренироваться на голодный желудок или есть как можно меньше. И будто бы это позволит быстрее сбросить вес. Решившись похудеть таким образом, советуем вам ознакомиться со статьей.

Вся суть похудения с помощью велосипеда

Вся суть похудения с помощью велосипеда

Похудение с помощью велосипеда стало популярным по сравнению, к примеру, с началом 2000-ых. Мы расскажем, почему подобный способ является одним из лучших, чтобы избавиться от лишнего веса. 

Норма потребления белков/жиров/углеводов для худеющих на велосипеде

Норма потребления белков/жиров/углеводов для худеющих на велосипеде

Белки, жиры, углеводы - без их подсчета любая цель со снижением веса останется недостигнутой, либо будет труднодосягаемой. 

Интенсивность и продолжительность езды  на велосипеде для сжигания жира

Интенсивность и продолжительность езды на велосипеде для сжигания жира

Часто задаетесь вопросом, как часто и сколько пришлось бы кататься, чтобы убрать лишний жир? Наша статья даст ответы на эти волнующие вопросы.

Почему велосипедное кардио лучше сжигает жир

Почему велосипедное кардио лучше сжигает жир

Существует масса кардиотренировок, которые помогают сжечь жир. Но почему велосипедные кардиотренировки считаются одними из лучших для данных целей?

Как похудеть, если нет времени на тренажерный зал?

Как похудеть, если нет времени на тренажерный зал?

Когда не хватает времени на тренажерный зал и срочно нужна какая-то активность, чтобы сбросить вес, немногие вспоминают про велосипед. И очень зря. 

Сколько нужно проехать, чтобы сбросить 1 кг жира?

Сколько нужно проехать, чтобы сбросить 1 кг жира?

Очень часто люди, начинающие худеть, задаются этим вопросом, поэтому мы решили дать на него ответ.

Как убрать живот и бока, катаясь на велосипеде?

Как убрать живот и бока, катаясь на велосипеде?

Катание на велосипеде способствует сжиганию лишнего жира. Но как кататься так, чтобы жир действительно уходил?

Что пить на тренировке - изотоник или воду

Что пить на тренировке - изотоник или воду

Вода покрывает потребности большинства активных спортсменов, но ведь не просто так придумали изотоники. В нашей статье вы узнаете, что скрывается под этим понятием, а также легко определитесь - надо ли вам оно.

Фильтр
Заказ в один клик